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La pratique compétitive est proposée à partir de 6 ans, les gymnastes s'entraînent de 2 à 5 cours par semaine.
Les horaires sont proposés par l'entraîneur en fonction du niveau de pratique en compétition. Ils sont donnés au moment de l'inscription.
La GAM est une discipline exigeante où alternent puissance, maîtrise technique et beauté du geste.
Six agrès sont au programme : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe.
